Angebot Psychoanalytische Paar- und Familientherapie
Wir alle befinden uns in Beziehung. Mit der Welt, mit der Gesellschaft, Nachbarschaft oder mit der Familie in der wir aufwachsen und leben (müssen). Schon freiwilliger wählen wir Arbeitsorte, Freizeitgruppen, Freundschaften und Partnerschaften aus. Aber auch hierin kann ein Gefühl des Gezwungenseins, der Sackgasse, gar des Gefangenseins, der Lähmung und Belastung entstehen. Sich eben durch Aufgabe der Beziehung zu entlasten, kollidiert in der Regel mit bewussten oder unbewussten Bedürfnissen danach, sicher gehalten, verbunden, verstanden oder geliebt zu sein.
Damit bewegen wir uns dauernd im Konflikt zwischen Nähe-Wünschen und realen Ansprüchen, Begrenzungen und Enttäuschungen, die jede erwachsene Beziehung enthält.
In dem Sinne prägen uns Beziehungen oder Nicht-Beziehungen, die wir täglich innerlich und äußerlich verhandeln, meist mehr als uns lieb ist - eine Menge innere Arbeit! :)
Allgemeine Zielstellung und Methode
In meiner Arbeit möchte ich Sie mit psychodynamischen Methoden dabei unterstützen, die Ihnen wichtige Beziehung (in Paar, Familie, Freundschaft oder einem anderen System) näher zu beleuchten, dabei bewusste und unbewusste Prozesse (in Ihnen und zwischen Ihnen) und das Zusammenspiel, die gemeinsam "kreierten" bewussten oder unbewussten Konflikte, zu verstehen.
Als tiefenpsychologische Psychotherapeutin bediene ich mich eines psychoanalytischen Blickes. Die wertschätzende Rückmeldung meiner Beobachtungen können Ihr Verstehen erweitern, neue Blickwinkel eröffnen und sollen insbesondere ein gemeinsames Verstehen und das Verstehen des Anderen verbessern. Darüber können sich gemeinsame Konflikte, Verstrickungen und unbewusste Wiederholungen auflösen und Neues im Erleben und Handeln wird möglich.
Mittel (Auswahl)
- Verstehen der Szene des Miteinanders
- Rückmeldung der beobachteten Abwehrmechanismen, Widerstände, Wiederholungen
- Gemeinsames Betrachten biographischer, auch transgenerationaler Hintergründe (z.B. mittels Genogramm) und Identifikation unbewusst weitergelebter Konflikte, Delegationen, etc.
- Teilen meiner Wahrnehmung und Empfindungen im Prozess als ehrliches und authentisches Mittel des gemeinsamen Verstehens
- Unterstützung bei der gemeinsamen Kommunikation (verbal, non-verbal und emotional), Verbesserung der gemeinsamen Mentalisierung
- Fokussierung auf Bindungsmuster und damit verbundene Gefühle und Beziehungsagieren der Beteiligten (EFT nach Greenberg, Johnson)
Als approbierte Psychotherapeutin mit langjähriger ambulanter und stationärer klinischer Erfahrung unterscheide ich psychische Pathologien/behandlungswertige Störungen von Nicht-Pathologien und kann damit meine Arbeit an den emotionalen Möglichkeiten der Beteiligten orientieren (Forderung ohne Überforderung). Durch meine langjährige wissenschaftliche Tätigkeit bin ich geschult darin, über den Tellerrand zu blicken, Hypothesen zu jonglieren bis diese sich für uns stimmig anfühlen und bei Bedarf zugunsten neuer Blickwinkel zu verwerfen. Damit entwerfen wir im Prozess Ihre für Sie passende „Beziehungsgeschichte“, die ihnen im besten Fall Einsicht, Ruhe und Wachstum ermöglicht. Dabei bin ich offen für Familien-, Paar- und Kultursysteme aller Art.
Individuelle Zielstellung
Die Zielstellung der Therapie entwickeln wir gemeinsam und passen diese bei Bedarf im Verlauf an.
Manchmal reichen wenige (1-5) Sitzungen (meist 90 Minuten) für wichtige Impulse aus, mit denen Sie allein weiter arbeiten können. In der Regel bedarf es jedoch mehr Zeit, um einen nachhaltigen Prozess anzustoßen (5 - 20 Sitzungen).
Die Sitzungsfrequenz richtet sich nach Ihren Kapazitäten, sollte jedoch vor allem zu Beginn mindestens eine Sitzung alle zwei bis drei Wochen beinhalten.
Kosten
Aktuell liegt mein Honorar für Paartherapie bei 150 Euro für ein Erstgespräch (90 Minuten) und für weitere Sitzungen je volle Stunde 120 Euro, für 90 Minuten 180 Euro.