Vergleich Setting und Kosten
Psychologische Psychotherapie | Psychologische Beratung |
Psychologische Psychotherapie kann, wenn sie nach aktuellen wissenschaftlichen Standards ausgeführt wird, akute und chronische psychische Symptome lindern und heilen. | Psychologische Beratung kann Sie in einer Lebenskrise oder einer emotional schwierigen Situation neu orientieren und Sie dabei unterstützen, selbst gute Lösungen zu finden und eigene Kräfte zu nutzen. |
Entscheidend für den Behandlungserfolg einer Psychotherapie ist eine qualifizierte Diagnostik Ihrer aktuellen Beschwerden, struktureller Vorbelastung, individueller Erlebensmuster, der Auslösebedingungen und der dahinter wirkenden Dynamik. Daran angepasst werden die Behandlungsmethode und das Setting (bis 24 Stunden Kurzzeittherapie; 60+ Stunden Langzeittherapie; 1-2 wöchentlich). | Beratung unterscheidet sich organisatorisch von Psychotherapie häufig durch eine geringere Gesamtstundenanzahl (ca. 5-15 Stunden) und der Abstand zwischen den Sitzungen ist meist länger (ca. 3-6 Wochen). Außerdem spielen Vorbelastungen und biographische Fakten eine geringere Rolle, da die Arbeit "an der Oberfläche" des aktuellen "Problems" bleibt. |
Mit Hilfe von Psychologischer Psychotherapie können alltägliche Anforderungen und emotionale Einbrüche dauerhaft besser reguliert werden. Hinderliche Beziehungsmuster und Symptome können langfristig positiv verändert werden. | Beratung liefert Anstöße und aktiviert Ihre Kräfte in Bezug auf ein konkret vereinbartes alltagsnahes Ziel. Nachhaltige Veränderungen sehr festgefahrener Erlebens- und Verhaltensstrukturen können durch Beratung nur bedingt erreicht werden. |
Die Psychotherapeutin schafft einen Raum, in dem sie selbst neutral bleibt und in der Regel keine direkten Hinweise oder Ratschläge erteilt. | Beratung erfolgt in der Regel "direktiver", d.h. anleitender als Psychotherapie. |
Meine psychotherapeutische Arbeit ist tiefenpsychologisch fundiert. | Meine beraterische Arbeit ist tiefenpsychologisch fundiert. |
Die Kostenübernahme kann auf verschiedene Art erfolgen. Die Kosten orientieren sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP) bzw. dem EBM der Krankenkassen. | Die Kosten sind immer von Ihnen selbst zu tragen und belaufen sich aktuell je Einzelstunde (a 50 Min.) auf 105,00 Euro. |